Formation prise de parole en public : gérer son stress

Je me suis toujours fixé une priorité dans ma vie : apprendre à gérer une bonne fois pour ma toute ma timidité maladive. Je pense que ce n’est pas un cadeau pour moi, dans ma vie et même pour m’épanouir socialement.

En plus, si encore ce n’était qu’un problème personnel, mais en fait c’est un problème avant tout professionnel : comme je ne sais pas du tout comment m’exprimer en public, je me tais, et les gens pensent que je n’ai rien à dire.

Et pourtant c’est tout à fait faux : j’ai seulement un problème pour exprimer clairement mes idées. Je me suis enfin décidé à m’inscrire à une formation prise de parole en public.

Se préparer mentalement

Formation prise de parole en public : gérer son stress

Je vous recommande à deux cent pour cent de faire cette formation prise de parole en public, si jamais vous avez vous aussi quelques problèmes pour vous exprimer calmement.

J’ai compris que, pour ne pas perdre mes moyens devant une audience il fallait absolument que j’ai préparé au maximum mon intervention à l’oral, et depuis que j’applique cette méthode tout va bien mieux.